Πώς να συμπεριφέρετε: μια ομάδα εργαλείων της μαμάς

τα βρέφη μας όλα τα blobby στον καναπέ. Το δικό μου είναι στο κέντρο.

Πριν από χρόνια, πήγα στην ομάδα της πρώτης ομάδας της μαμάς μου, μεταφέροντας την ηλικία των 5 εβδομάδων μου στο carseat του εμπορευματοκιβωτίου. Η ουλή μου C-Section έβλαψε ακόμα όταν σηκώθηκα το κάθισμα καθώς και τα στήθη μου ήταν τόσο μεγάλα από τη νοσηλευτική που ένιωθα σε αντίθεση με τον εαυτό μου. Συνήθως μικρά, αν και με c-cups που πέρασαν με πολλές γενιές ογκώδεις Ρώσους Εβραίους, ήμουν πρόσφατα αθλητικά G-Cups, καθώς και είχε χάσει μόνο λίγα κιλά εκτός από το προκαταρκτικό βρέφος 8 lb που είχε εξαχθεί. Δεν ένιωθα κάτι σαν τον παλιό μου θετικό εαυτό, ποτέ δεν πειράζει ο ιδιόμορφος και ειλικρινής μου εαυτός.

Ήμουν όμως εξαιρετικά ενθουσιώδης για την ικανοποίηση της ομάδας, τη σύνδεση μαζί τους, καθώς και την ανακάλυψη μιας ή δύο γυναικών με τις οποίες θα μπορούσα πραγματικά να συνδεθώ, οι οποίοι θα ήταν διαθέσιμοι στο κόστος μαζί κατά τη διάρκεια των φύλλων εγκυμοσύνης μας.

Λοιπόν, τι δήλωσα όταν ήταν η σειρά μου να μιλήσω; Όχι πολύ ουσία. Μας ζητήθηκε να επιθεωρήσουμε, καθώς και να μοιραστούμε τα υψηλά και τα χαμηλά μας. Πιστεύω ότι κατά πάσα πιθανότητα χρησιμοποίησα τις λέξεις “ωραία”, “μεγάλη”, “διασκέδαση”, καθώς και ίσως “χαριτωμένο”. Πιθανότατα δήλωσε ότι οι θηλές μου βλάπτουν επίσης.

Όταν έφυγα από τη συνάντηση, συνειδητοποίησα ότι ήμουν ο μόνος που είχε δώσει γέννηση μέσω του τμήματος C, καθώς και δεν μοιράστηκα πόσο φρικτό που με έκανε να νιώσω. Είχα επίσης αντέξει μια εξαιρετικά σκληρή περίσταση που με εμπόδισε να θηλάσω το βρέφος μου για τις πρώτες 10 ημέρες της ζωής του. Όταν είδα όλες αυτές τις άλλες μητέρες, με κάποιο τρόπο είχα σπάσει αυτή την εμπειρία στο πίσω μέρος του μυαλού μου, αγνοώντας την αλήθεια ότι με έκανε να νιώθω σαν να μην ήμουν γνήσια μαμά, που κατά κάποιον τρόπο απέτυχα.

Ομάδα μαμάδων της Heather σε πεζοπορία

Από τότε, πάντα έκρινε αυτό το ικανοποιητικό στο μυαλό μου ως εμπειρία κατά την οποία ήθελα να ήμουν πιο γενναίος.

Τον περασμένο μήνα, έλεγξα τα δώρα της ατέλειας: αφήστε το ποιος πιστεύετε ότι πρέπει να είστε τόσο καλά όσο είστε. Σε αυτόν τον οδηγό για την “ολόψυχη” διαβίωση, ο συγγραφέας Brene Brown περιγράφει ότι η διατήρηση ενός faãgade της τελειότητας αποφεύγει τους άλλους να είναι σε θέση να συνδεθούν μαζί μας.

Αυτό είναι ακριβώς αυτό που είχα κάνει πίσω στην ομάδα της μαμάς μου. Στην προσπάθειά μου να είμαι αυτός που ήθελα να είμαι, δεν ήμουν ο ίδιος, καθώς και έτσι δεν επέτρεψα στους μελλοντικούς μου καλούς φίλους να κάνουν μια σύνδεση με το γνήσιο μου.

Το βιβλίο του Brene Brown δεν αφορά συγκεκριμένα τη μητρότητα, ωστόσο ότι ένα μάθημα ατόμου από το βιβλίο μίλησε δυνατά σε μένα στο πλαίσιο των μητέρων. Με έκανε να πιστεύω ότι θα ήθελα να έχω στην εργαλειοθήκη μου μια λίστα φράσεων που με βοηθούν να δείξω την ευπάθεια μου. Πιστεύοντας το περιβάλλον της ομάδας της μαμάς, ήρθα με:

Αυτό είναι δύσκολο να μιλήσουμε για…

Νιώθω αμήχανος να δηλώσω αυτό, αλλά…

Ελπίζω να μην είμαι ο μόνος που…

Μπορώ να κλάψω αν δηλώσω αυτό το Outloud…

Μερικές φορές απαιτείται να ζητήσουμε υποστήριξη από άλλους ανθρώπους. Χρησιμοποιώντας μια φράση όπως αυτή είναι μια μέθοδος για να “σημαδώσει” αυτό που πρόκειται να δηλώσουμε ως κάτι που χρειάζεται ιδιαίτερο ενδιαφέρον ή ενσυναίσθηση.

Έτσι αποφασίζω να είμαι λίγο πιο γενναίος. Εκτός από το να σας παρακινήσω νέες μητέρες, όταν δείχνετε όσο ικανοποιείτε με μια ομάδα μαμάδων, για να είστε ο εαυτός σας. Εάν η chit-chatting για τα καροτσάκια καθώς και για τα καραβίδες είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε, καταπληκτικό. Ωστόσο, ίσως κάποια στιγμή μπορείτε να δανειστείτε μια φράση από την εργαλειοθήκη μου καθώς και να πάρετε μια ευκαιρία.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *